自然と体のエネルギー

 経絡のエネルギーが過多でも欠乏でも体に支障を与える。例えば、胃の経絡のエネルギーが多すぎだと吐き気がしたり、胃酸が食道に逆流し、胸焼けしたりする。少なすぎると胃に十分なエネルギーが運ばれないので、胃が適切な機能を果たせなくなる。なので経絡は定期的に修正してアンバランスをなくし、正常なバランスを体を覚えさせていくことが大切です。

ところで数日前に自分の経絡をチェックしてみたら、１４本の経絡のうち５本がアンバランスになていた。三焦、心包がオーバーエナジー（多すぎ）で、脾臓、腎臓、肝臓がアンダーエナジー（少なすぎ）だった。

普通はバランスをすぐに整えるのだけれど、その日はアジサイの花を買ってきていたので、暗くなる前に植えないといけなかった。なので自分の経絡はあとで整えることにしたて、庭で穴を掘って花を植えたり、いらない雑草を抜いたりした。１時間ほど経ってもう一度自分の経絡をチェックしてみると、 驚いたことにアンバランスだった経絡がすべて整っていた。

庭仕事をしていると、グラウンディングもできる上に経絡まで整えてくれるとは素晴らしい。自然や草木に感謝です。私たちは自然と共に生きていくのが本来の姿なのですね。

 Both excess and deficiency of energy in the meridians can cause problems in the body. For example, too much energy in the stomach meridian can cause nausea, acid reflux into the esophagus, and heartburn. If there is too little, not enough energy will be carried to the stomach, and the stomach will not be able to function properly. So it is important to correct the meridians periodically to eliminate imbalances and let the body learn the normal balance.

By the way, when I checked my meridians a few days ago, I found that five of the fourteen meridians were unbalanced. The Triple Warmer and the Heart meridians were over-energized, while the Spleen, Kidney and Liver meridians were under-energized.

Normally, I would restore the balance immediately, but I had bought hydrangea flowers that day and needed to plant them before it got dark. After an hour or so, I checked my meridians again and to my surprise, all the unbalanced meridians were in place.

It was wonderful to see that working in the garden not only grounded me, but also regulated my meridians. I am grateful for nature, plants and trees. It is our nature to live with nature, isn't it?